Bruno Ferreira - Arquivo Desportivo

A convite do meu amigo Rui resolvi alinhar em mais uma volta a São Macário com o tradicional almoço no restaurente Salva Almas. Um passeio espetacular e bem durinho...

Mais um ano que se inicia e este promete ser muito especial (!!!). Os últimos meses não têm sido disciplinados mas vou lutar para ser cada vez mais metódico é disciplinado no treino, o caminho é longo mas deve ser feito com paixão e dedicação. Para já, dia 2 e treino 2!!!

No treino de hoje com o meu amigo Rui aconteceu algo completamente inesperado, alguém teve a infeliz ideia de colocar um prego com a cabeça afiada no caminho. Sorte que foram os pneus da bicicleta mas poderia ter sido o pé de uma criança...

Muita chuva, e muita lama mas felizmente as temperaturas já ajudam. 60 quilometros que ainda me custam muito a fazer. Hoje teve mesmo que ser por ali...

Primeiro treino do ano com alguma qualidade... Grande empeno!